Prima zi de team building dedicată autocunoașterii și valorilor personale
București, 17 ianuarie 2026 – Asociația Culturală Atelierul European de Artă, alături de D.G.A.S.P.C. Sector 6, a deschis azi prima zi din activitatea de team building „Finding My Future”, un program intensiv destinat tinerilor care doresc să își exploreze identitatea, valorile și direcțiile profesionale. Activitatea reunește participanți din București într-un proces structurat de autocunoaștere, utilizând metodologii interactive specifice educației non-formale europene.
Album foto – team building ziua 1
Construirea conexiunii și a încrederii în grup
Dimineața a început cu o introducere care a stabilit cadrul de siguranță necesar unei experiențe autentice de învățare. Facilitatorul Andreea Negoi a prezentat agenda și a propus reguli simple de colaborare, creând un spațiu în care fiecare participant să se simtă confortabil să își exprime gândurile.
Activitatea de ice-breaking „Cercul numelor cu minge” a transformat învățarea numelor într-o experiență dinamică. Fiecare participant și-a spus numele și a împărtășit un lucru relevant despre sine, apoi o minge a început să circule pe cerc. Pe măsură ce grupul a devenit mai confortabil, exercițiul a evoluat: au introdus o a doua minge care circula simultan în sens invers, provocând atenția și concentrarea tuturor.
Următoarea activitate, „5 questions mingle”, a invitat participanții să treacă dincolo de conversațiile de suprafață. Fiecare persoană a formulat cinci întrebări pentru a cunoaște mai profund pe ceilalți, apoi sala s-a transformat într-un spațiu vibrant de schimb, participanții întâlnindu-se în perechi succesive și explorând răspunsuri care dezvăluiau valori și perspective personale.
Grupul a fost apoi organizat în trei echipe permanente, numite simbolic „case”, care au responsabilități clare: menținerea energiei grupului, respectarea timpilor de lucru, realizarea de sinteze zilnice scrise și video, gestionarea spațiilor comune și propunerea de energizers când este nevoie.
Valori și dileme: oglinda deciziilor noastre
După pauza de prânz, sesiunea de după-amiază a adus grupul în fața unor situații concrete care au provocat reflecții profunde. Lucrând în echipe, participanții au discutat trei dileme morale: alegerea între o întâlnire programată și o invitație spontană, tentația de a trișa la un test important, sau recunoașterea unui avantaj nedrept primit de la un antrenor. Fiecare echipă a ajuns la o concluzie comună și a prezentat-o în plen, descoperind diversitatea de perspective și fundamentele etice care le ghidează deciziile.
Facilitatorul a ghidat apoi grupul printr-un exercițiu individual de clarificare a valorilor: fiecare persoană a identificat inițial zece valori importante, apoi le-a redus la cinci și, în final, la cele trei valori esențiale care îi definesc identitatea. Întrebările de reflecție au aprofundat exercițiul, iar procesul a creat momente intense de introspecție, mulți participanți realizând pentru prima dată legătura explicită între valorile pe care le susțin teoretic și comportamentele lor zilnice.
Cunoașterea de sine: teorie și practică
Ultima sesiune a propus „Tic Tac Toe pentru autocunoaștere”. Fiecare participant a primit o grilă 3×3 pe care a completat-o cu pasiuni, interese sau valori autentice: „îmi place să observ înainte să vorbesc”, „am nevoie de structură”, „îmi energizează lucrul cu oamenii”. Apoi participanții s-au plimbat prin sală căutând similitudini între grilele lor, semnându-și reciproc căsuțele când găseau o potrivire autentică.
Debrief-ul care a urmat a transformat jocul într-un instrument puternic de autocunoaștere, invitând participanții să reflecteze asupra alegerilor lor și a modului în care s-au descris celorlalți. Pentru a ancora experiența într-un cadru teoretic solid, facilitatorul a introdus perspectiva cercetătoarei Tasha Eurich despre autocunoaștere și importanța înțelegerii atât a percepției interne, cât și a celei externe. Participanții au vizionat apoi un material despre efectul Dunning-Kruger, fenomenul psihologic prin care persoanele cu competențe limitate tind să își supraestimeze abilitățile. Discuția care a urmat a fost revelatoră, invitându-i să identifice situațiile în care s-au supraestimat sau subestimat.
Prima zi a team building-ului „Finding My Future” demonstrează puterea metodologiilor de educație non-formală în facilitarea unor experiențe transformative. În spiritul programelor Erasmus+, activitatea oferă participanților nu doar momente de învățare punctuală, ci și instrumente concrete pentru continuarea procesului de autocunoaștere. Team building-ul continuă mâine cu activități dedicate explorării abilităților, intereselor profesionale și viziunii de viitor.
